Outdoor retreat day

Välkommen till den här underbara dagen. Fyll på med energi, landa in närvaron, inspireras och framförallt njut och må gott.

Instruktör är Lotta Rahm som har lång erfarenhet av yoga, meditation och avslappning. Med en varm och trygg närvaro guidar hon dig genom en lugn och energigivande retreat i vacker miljö.

Dagen innehåller:

Promenad med energiövningar

StretchYoga

HormonyYoga

Avslappnande rörelser/avslappning och meditation

Reflektionsövningar

Härlig lunch och fika

Suitable for all levels – you participate based on your own ability!

Date: 26 juli
Time: 09:00–17:00
Leader: Lotta Rahm är VD för Cetera Hotels AB, där Destination Bokenäset ingår.
Place: Outdoors, we meet at the reception just before 9:00 am and go together to the training area.
Registration: Via bokning@bokenaset.com / 0522-604400
Price: 1100 SEK

Make the most of your day – make it a mini vacation!
Add our accommodation package and turn your training day into a luxury staycation with:

• Spa

• Dinner

• Overnight stay

• An extra peaceful and enjoyable end to the day

From 2140 sek per person