Udendørs retrætedag

Velkommen til denne vidunderlige dag. Genoplad din energi, find din tilstedeværelse, bliv inspireret og frem for alt nyd og få det godt.

Instruktør er Lotta Rahm, som har omfattende erfaring inden for yoga, meditation og afslapning. Med en varm og tryg tilstedeværelse guider hun dig gennem et roligt og energigivende retreat i smukke omgivelser.

Dagen inkluderer:

Gå med energiøvelser

StrækYoga

HormonYoga

Afslappende bevægelser/afspænding og meditation

Refleksionsøvelser

Dejlig frokost og kaffepause

Velegnet til alle niveauer – du deltager baseret på dine egne evner!

Dato: 26. juli
Tid: 09:00–17:00
Leder: Lotta Rahm er administrerende direktør for Cetera Hotels AB, som omfatter Destination Bokenäset.
Placere: Udendørs mødes vi ved receptionen lige før kl. 9:00 og går sammen til træningsområdet.
Registrering: Via bokning@bokenaset.com / 0522-604400
Pris: 1100 kr.

Få mest muligt ud af din dag – gør den til en miniferie!
Tilføj vores indkvarteringspakke og forvandl din træningsdag til en luksusferie med:

• Spa

• Aftensmad

• Overnatning

• En ekstra fredelig og behagelig afslutning på dagen

Fra 2140 kr. pr. person