Jusqu'à innehåll på sidan
Communiqué de presse : Bokenäs Hotell & Konferens AB a de nouveaux propriétaires.
en savoir plus ici

Bain de forêt avec déjeuner en terrasse

Följ med på en unik upplevelse där vi kombinerar en god lunch med ett lugnande och helande skogsbad.

Date: 16 Juli & 31 Juli (se nedan)
Lieu: Utomhus, vi möts i restaurang Västersalt
Inscription: Via bokning@bokenaset.com / 0522-604400
Prix: 795 kr

Max 10 deltagare – så att alla får en personlig och lugn upplevelse.

I skogens stillhet guidar Anna Björk dig genom en avkopplande skogsbadupplevelse som hjälper dig att hitta tillbaka till närvaro och energi. Detta passar alla som vill öka sitt välbefinnande och få en ökad naturkontakt. Vi välkomnar både privatpersoner och företag.

Au cours de la journée, vous découvrirez :

  • Déjeuner

  • Skogsbad med Anna Björk

Datum och tid:

16 juli | 13.00-17.00
Vi startar 13:00 med en härlig lunch på terassen i resturang Västersalt och går därefter gemensamt till skogen för ett avslappnande skogsbad 14:30.

31 juli | 10.00-13.00
Vi startar 10:00 med ett avslappnande skogsbad och avslutar sedan med en härlig lunch på terassen i resturang Västersalt.

Intruktör

Anna Björk är Certifierad Skogsbadsguide och hälsovetare med fördjupning i naturbaserad rehabilitering. Annas varma och omhändertagande sätt skapar en trygg miljö för återhämtning och reflektion som kommer att leda dig till ökad närvaro, avslappning och energi.

Vad är skogsbad?

Skogsbad kommer ursprungligen från Japan och är en långsam vandring där du får guidning till upplevelser som öppnar dina sinnen för att ta in naturens och skogens atmosfär. Ett skogsbad pågår i 2-3 timmar beroende på gruppstorlek och årstid. Under vandringen stannar vi upp ibland för en gemensam reflektion. Att dela erfarenheter ger ofta både stöd och nya infallsvinklar och kan ge en rikare upplevelse utmed vandringen.

Studier på Skogsbad och Skogsterapi på olika håll i världen, har kunnat påvisa signifikanta nivåer av minskad stress, ett stärkt immunförsvar, sänkt blodtryck, en förbättrad kognitiv funktion, minskade nivåer av ångest och depression, ökad kreativitet samt flera önskvärda effekter inom närliggande områden, som gemensamt bidrar till ett ökat välbefinnande, såväl psykologiskt som fysiologiskt
Profitez au maximum de votre journée – faites-en de mini vacances !
Lägg till vårt boendepaket och förvandla dagen till en lyxig staycation med:

  • Spa

  • Dîner

  • Nuitée

  • Une fin de journée extra paisible et agréable

À partir de 2140 sek par personne 

Boka din plats idag – en härlig möjlighet att återhämta dig i naturens lugn!