Journée de retraite en plein air
Bienvenue en cette merveilleuse journée. Ressourcez-vous, retrouvez votre présence, soyez inspiré et surtout, profitez et sentez-vous bien.
L'instructrice est Lotta Rahm, forte d'une vaste expérience en yoga, méditation et relaxation. Avec sa présence chaleureuse et rassurante, elle vous guide à travers une retraite calme et énergisante dans un cadre magnifique.
La journée comprend :
Marche avec exercices énergétiques
StretchYoga
HormonyYoga
Mouvements relaxants/relaxation et méditation
Exercices de réflexion
Déjeuner et pause café agréables
Convient à tous les niveaux – vous participez en fonction de vos propres capacités !
Date: 26 juillet
Temps: 09:00–17:00
Chef: Lotta Rahm est PDG de Cetera Hotels AB, qui comprend Destination Bokenäset.
Lieu: En extérieur, nous nous retrouvons à l'accueil un peu avant 9h00 et nous rendons ensemble sur la zone d'entraînement.
Inscription: Via bokning@bokenaset.com / 0522-604400
Prix: 1100 SEK
Profitez au maximum de votre journée – faites-en de mini vacances !
Ajoutez notre forfait d'hébergement et transformez votre journée d'entraînement en un séjour de luxe avec:
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Spa
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Dîner
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Nuitée
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Une fin de journée extra paisible et agréable
À partir de 2140 sek par personne