Waldbaden-Erlebnis

🌿 Waldbaden mit Anna Björk – ein naturnahes Erlebnis für Körper und Seele 🌿

Sie suchen ein sinnvolles und beruhigendes Erlebnis zum Verschenken – vielleicht zum Muttertag? Dann ist ein Waldbad ein perfektes Geschenk für Ihre Mutter oder für Sie selbst!

Begleiten Sie uns auf einer ruhigen und stärkenden Wanderung, bei der Sie mit Hilfe angeleiteter, Ihre Sinne öffnender Übungen die heilende Kraft des Waldes entdecken.

Waldbaden – oder Shinrin-Yoku – ist eine Methode mit Wurzeln in Japan und basiert darauf, dass wir uns in gemächlichem Tempo durch die Natur bewegen, innehalten, gemeinsam nachdenken und die Waldatmosphäre mit allen Sinnen wahrnehmen.

Etwa 2,5 Stunden lang haben Sie die Möglichkeit, zu landen, die Seele baumeln zu lassen und eins mit der Natur zu werden. Untersuchungen zeigen, dass Waldbaden Stress abbauen, den Blutdruck senken, das Immunsystem stärken und sowohl die Kreativität als auch die Lebensfreude steigern kann.

Datum:

25. Mai um 11.00 Uhr – perfekt als Muttertagsgeschenk!

14. Juni um 11.00 Uhr

625 Sek. inklusive Kaffee

25. Mai: Bitte reservieren Sie für das Muttertagsessen, das um 13:30 Uhr im Restaurant Västersalt beginnt.

14. Juni: Buchen Sie anschließend ein Mittagessen in Västersalt für maximalen Genuss.

Buchen Sie Ihren Aufenthalt:

Booking@bokenaset.com

0522-604400

Ihre Waldbadelehrerin ist Anna Björk. Anna verfügt über umfangreiche Erfahrungen beim Wandern und Bewegen in Wäldern und Feldern. Von Beruf ist sie Gesundheitswissenschaftlerin und eine erfahrene Gruppenleiterin. Mit Anna erleben Sie ein fantastisches Walderlebnis und unter Annas erfahrener Anleitung den Wald auf eine neue Art und Weise.

Anna ist eine zertifizierte Waldbadeführerin des Skandinavischen Instituts für Natur- und Waldtherapie (SNFTI). Die Methode heißt Öko-Waldtherapie.